巴拉望（Palawan）是菲律宾西南部一个狭长形海岛，它周围还有千多个大小岛屿。巴拉望,位于南海和苏禄海之间。东北-西南长423公里，宽9-45公里，面积11，655平方公里。人口约31.2万（1980），是全国人口密度最小的地区。山地集中在西南部，最高峰曼塔林加汉山高2，084米，东北为海拔600米左右的丘陵地。沿岸少平原。多海湾及珊瑚礁。年平均气温26.9℃，西部年雨量1，500-3，000毫米，东部2，000-3，500毫米。有大片的森林和肥沃土地。产椰子、稻、玉米、甜薯、水果等。饲养牲畜。捕鱼业甚盛。以采集蜂蜜与燕窝著名。有汞、磷、铬、锰等矿。最大港口普林塞萨港。
根据旅游手册介绍，经过多年的努力，巴拉望保留了相当面积的自然原始风貌，它的人文历史也很丰富，比如巴拉望人就是81个不同文化族群的结合体，巴拉望是今年菲律宾旅游局推荐给爱山爱海爱林，又想暂时避开尘嚣者的一个度假胜地。
巴拉望到处都有理想的潜水地点，到处可以见到稀有的海洋生物，其中以图巴塔哈（Tubbataha）群礁为最佳的潜水地，较著名的潜水地点有里塔（Rita）岛、潘丹(Pandan)岛、邦里玛（Panglima）群礁和等，其中图巴塔哈是观赏大海龟和飞禽的好地方。
巴拉望有大约1769个岛屿，如果你不想探险，只想好好休息的话，从Cowrie岛和潘丹岛到拉伊斯拉博尼塔（La Isla Bonita）和Nagusuan岛之间都有一些迷人的白沙滩和令人兴奋的潜水地点，能让旅客好好度个短假。
巴拉望群岛靠近沙巴洲的世界潜水地-西巴淡岛屿，拥有最美的海域。让妳感受到海天一色,享受海底灿烂的景观,畅游其水上活动,赞颂其自然生态之美！
* 如何前往: 从马尼拉搭1小时的飞机前往巴拉旺. 你可以在这上船宿潜水.
* 最佳潜季: Tubbataha只有在3月底~6月的第一周开放.
* 水温: 约28~31度.
* 建议: 带着你的超广角镜头, 这儿的水很清澈, 生物也很温驯, 可以近距离拍照。
菲式美食则综合了西班牙菜、马来菜、中国菜及美国菜的特点，佐上菲律宾特有的调味料，形成了极具地方特色的菜肴，世界各国的美食家都趋之若鹜。不怕没得吃，只怕你吃不完。一般一顿晚餐的价格大概在50~300比索不等(1元人民币=6.5比索)。
菲律宾的水果又多又好，做成的饮品和小食又让人无法忘记。绿芒果汁(当地人直呼green mango)是名声最好的，它能在一秒钟之内使人回想起记事以来喝过的各种好东西。喝光最后一滴淡绿色液体后，拔下嵌在杯沿的一小块绿芒果肉，咬一口，酸甜的汁水立即在口中四下迸射。一定要吃的东西：青芒果汁、烤乳猪、椰子派、辣椒酱拌蒜末饭。
来源：南博网综合
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